کمپ زندگی
در امید مردن بهتر است از زندگی در ناامیدی... 
نویسندگان
سلام بچه ها من دوباره اومدم...
[ دوشنبه 25 خرداد 1394 ] [ 08:36 ب.ظ ] [ سعید ]
[ دوشنبه 11 خرداد 1394 ] [ 04:14 ب.ظ ] [ سعید ]

دهکده جهان نما

اینجا یک جورهایی آخر دنیاست. اگر روزی دلتان خواست جایی بروید که از هر چه سر و صداست دور باشد و اصلا تلویزیون هم آنجا نباشد به دهکده زیبا و ییلاقی جهان نما بروید. دهکده ییلاقی جهان نما بسیار زیبا و بکر است و دور از هر گونه آثار تمدن مانند آب و برق و تلفن و غیره است.

 

برای رفتن به دهکده جهان نما از مسیر زیر می توانید بروید:

کردکوی به سمت پارک جنگلی کردکوی روستای درازنو و رادکان و حاجی آباد و دهکده ییلاقی جهان نما.

 

این جاده 70 کیلومتر است که 30 کیلومتر آن خاکی است و بهتر است با ماشین مخصوص بروید.

 

یک راه دیگر هم از دامغان دارد: دامغان- چشمه علی- دیباج– چمن ساور– حاجی آباد.

 

 دهکده جهان نما,روستای دهکده جهان نما,گردشگری,تور گردشگری

 دهکده جهان نما

 دهکده جهان نما,روستای دهکده جهان نما,گردشگری,تور گردشگری

  دهکده جهان نما

دهکده جهان نما,روستای دهکده جهان نما,گردشگری,تور گردشگری

  دهکده جهان نما

دهکده جهان نما,روستای دهکده جهان نما,گردشگری,تور گردشگری

  دهکده جهان نما

دهکده جهان نما,روستای دهکده جهان نما,گردشگری,تور گردشگری

  دهکده جهان نما

دهکده جهان نما,روستای دهکده جهان نما,گردشگری,تور گردشگری

  دهکده جهان نما

دهکده جهان نما,روستای دهکده جهان نما,گردشگری,تور گردشگری

  دهکده جهان نما

دهکده جهان نما,روستای دهکده جهان نما,گردشگری,تور گردشگری

  دهکده جهان نما

دهکده جهان نما,روستای دهکده جهان نما,گردشگری,تور گردشگری

 


[ شنبه 20 دی 1393 ] [ 09:35 ب.ظ ] [ سعید ]

مکانهای دیدنی هلند,عجایب طبیعی,دیدنیهای جهان

دهکده‌ای بسیار زیبا بدون حتی یک خیابان در هلند!! (تصویری)
آیا دوست دارید در چنین مکانی زندگی کنید؟! بودن در چنین جایی واقعا آرامش بخش است. این دهکده رویایی هیچ خیابانی ندارد و تمام نقل و مکانها با قایق امکان پذیر می‌شود و البته این کار اصلا دشوار نیست چراکه....

 

مکانهای دیدنی هلند,عجایب طبیعی,دیدنیهای جهان

دیدنی های هلند

مکانهای دیدنی هلند,عجایب طبیعی,دیدنیهای جهان

دیدنی های هلند

مکانهای دیدنی هلند,عجایب طبیعی,دیدنیهای جهان

دیدنی های هلند

مکانهای دیدنی هلند,عجایب طبیعی,دیدنیهای جهان

دیدنی های هلند

مکانهای دیدنی هلند,عجایب طبیعی,دیدنیهای جهان

دیدنی های هلند

مکانهای دیدنی هلند,عجایب طبیعی,دیدنیهای جهان

دیدنی های هلند

مکانهای دیدنی هلند,عجایب طبیعی,دیدنیهای جهان

دیدنی های هلند



[ شنبه 20 دی 1393 ] [ 09:11 ب.ظ ] [ سعید ]
سلام
بعد از مدت ها خواستم یه پستی بذارم  ببینم چه خبره؟ قصد خواستی نداشتم!!!!

[ جمعه 12 دی 1393 ] [ 07:41 ب.ظ ] [ سعید ]
بچه ناز، ساجده، زنان خراسان شمالی، دختران خراسان شمالی، زنان بجنورد، ساجده
[ پنجشنبه 20 آذر 1393 ] [ 11:04 ب.ظ ] [ سعید ]

چشم‌ها گاه در میان حیوانات، رفتارهای زیبایی را می‌بیند که با تفکری عمیق به خلقت زیبای آفرینش بیشتر پی می‌بریم. این تصاویر نمونه‌ بسیار روشن از خلقت زیبای پرودگار است.



[ چهارشنبه 19 آذر 1393 ] [ 12:10 ب.ظ ] [ سعید ]

در این خبر تصاویری را مشاهده می‌کنید که از ایستگاه‌های مختلف مترو در سراسر جهان گرفته شده است و هر کدام از آنها با طراحی ویژه‌ای ساخته شده است.

به گزارش فارس، طراحان در سراسر جهان با استفاده از خلاقیت خود، ایستگاه‌های بسیار جالبی را طراحی کرده‌اند که هر کدام در جای خود از زیبایی خاصی برخوردار است.

 

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه مترو «بلوار فورموسی» در شهر کائوسیونگ واقع در تایوان

 

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

  ایستگاه مترو «تولدو» در شهر ناپل واقع در ایتالیا

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

ایستگاه متروی «وست‌فریدهوف» در شهر مونیخ واقع در آلمان

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

ایستگاه مترو «کومسومولسکایا» در شهر مسکو واقع در روسیه

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

مرکز «ترانزیت فولتون» در شهر نیویورک واقع در ایالات متحده آمریکا

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی «خالد بن ولید» در دبی واقع در امارات متحده عربیه

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی «اولایاس»، لیسبون واقع در پرتغال
 

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی «وست‌مینیستر» در لندن واقع در انگلیس

 

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی «سنترالن» در استکهلم واقع در سوئد

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

ایستگاه متروی «وارت باکن‌هیمر» در فرانکفورت واقع در آلمان

 

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی «فوستریتوس» در بیلبائو واقع در اسپانیا

 

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی موزه دو لووق در پاریس واقع در فرانسه

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی «ادمیرال‌تیسکایا» در پترزبورگ  واقع در روسیه

 

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی «ویلسونا پلاس» در ورشو واقع در لهستان

 

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی «استارومست‌کا» در پراگ واقع در جمهوری چک

 

اخبار,اخبار گوناگون ,ایستگاه‌های مترو هنری

 ایستگاه متروی «پیونگ‌یانگ» در کره‌شمالی

اخبار گوناگون - فارس


[ یکشنبه 16 آذر 1393 ] [ 12:54 ب.ظ ] [ سعید ]

در فرودگاه این طوری وقت کشی کنید

 

هنگام سفر با هواپیما، وقت هایی هست که به دلیل تاخیر در پرواز مجبور می شوید چندین ساعت در فرودگاه بمانید. یا بلیط ندارید و نام خود را در لیست انتظار نوشته‌اید و مجبورید تا اولین پرواز خالی صبر کنید، تاکه بالاخره موفق به پرواز شوید. این زمان ها بدترین وقت ها هستند. نه می توان بیرون رفت نه می توان از سالن خارج نشد و نه هیچ کار دیگری کرد. یک هدر رفتنِ وقت واقعی است.

اما برای اینکه از درد این انتظار خسته‌کننده کم کنید، ما چند پیشنهاد داریم.

کتاب صوتی گوش کنید
یکی از مفیدترین کارهایی که می توانید هنگام انتظارهای چند ساعته انجام دهید، گوش کردن به کتاب های صوتی و غرق شدن در داستان ها است. از آنجا که سالن های فرودگاه همیشه شلوغ و پر از سر وصدا است، نمی توان با تمرکز کافی کتاب چابی مطالعه کرد. چاره آن شنیدن کتاب است. کتاب های صوتی بی شماری در اینترنت وجود دارند که می توانید دانلود و روی گوشی یا تبلت خود داشته باشید و در مواقع مشابه، هدفون در گوش، از دنیای شلوغِ واقعی خارج و وارد دنیای خیالی داستان ها شوید.

فرودگاه,گذراندن وقت در فرودگاه

 نوشتن
شاید شنیده باشید که نوشتن احساسات یکی از بهترین روش ها برای تخلیه روحی است! در مواقع انتظار که به هیچ عنوان دوست ندارید کُندی گذر زمان آزارتان دهد، توصیه می کنیم کاغذ و قلم بردارید و مشغول نوشتن شوید. لپ‌تاپ و موبایل را کنار بگذارید و به روش سنتی، با خودکار روی کاغذ یا دفتر، هر چه می خواهید بنویسید. مثلا، خاطراه های سفر یا افکار خود را. یا حتی کسی را مخاطب قرار دهید و در مورد احساسات خود برای او بنویسید.

  فرودگاه,گذراندن وقت در فرودگاه

مدیتیشن
یکی از خوبی های مدیتیشن این است که آن را همه جا و در همه مکانی می توانید انجام دهید. در قدم اول، باید موسیقی این ورزش ذهنی را دانلود و روی تبلت یا گوشی خود ذخیره کنید. سپس تمرین نفس های عمیق را انجام دهید. (به طور مثال، برای خود بازه زمانی 10 دقیقه ای تعیین کنید). برای انجام مدیتیشن، دنج‌ترین گوشه فرودگاه را پیدا کنید یا حتی می توانید به نمازخانه بروید و در آنجا تمرین کنید.  البته، چون این ورزش به بستن چشم نیاز دارد، از همسفر یا همراه خود بخواهید که چشمش به وسایل شما باشد که مبادا مورد سرقت قرار گیرند. اگر هم تنها سفر می کنید، تمرینات مدیتیشن را با چشمان باز انجام دهید.

  فرودگاه,گذراندن وقت در فرودگاه

 تماشای فیلم آنلاین
اگر اینترنت همراه شما پهنای باند کافی دارد، می توانید در شبکه های پخش رایگان فیلم و سریال، برنامه مورد علاقه خود را تماشا کنید. از اینترنت فرودگاه نیز می توانید کمک بگیرید. فقط مراقب باشید که استفاده از وای‌فای هایی که قفل ندارند می تواند خطرناک باشد. زیرا امکان دارد از دیوایس شما سواستفاده شود.  

فرودگاه,گذراندن وقت در فرودگاه

قدم بزنید
برای اینکه انتظار آزارتان ندهد، در بخش های مختلف فرودگاه بچرخید. برای اینکه گم نشوید و بتوانید به موقع به سالن اصلی بازگردید، نقشه فرودگاه را دانلود کنید. سپس در میان فروشگاه های مختلف و سالن های دیگر فرودگاه بچرخید و از وقت خود به بهترین شکل استفاده کنید.

فرودگاه,گذراندن وقت در فرودگاه   دانلود بازی و اپلیکیشن
از شبکه وای‌فای فرودگاه برای دانلود انواع بازی و برنامه استفاده کنید. یا به صورت آنلاین بازی کنید و از برد و باخت های خود لذت ببرید تا گذر زمان آزارتان ندهد. 

فرودگاه,گذراندن وقت در فرودگاه

 خودتان را مهمان کنید
با اینکه همه خوراکی ها در فرودگاه دوبرابر قیمت دارند، اما با یک حساب و کتاب کوچک می توانید خودتان را به صرف قهوه و کیک، اسنک یا هر چیز دیگری که دوست دارید دعوت کنید. یا اگر فرودگاه آرایشگاه دارد، کمی دست و دل بازی کنید و کارهای آرایشی لازم را انجام دهید.
گوشه دنج پیدا کنید

اگر گوشه دنجی در فرودگاه هست که می توانید به دور از هیاهو استراحت کنید، آنجا بروید و منظره نشست و برخاست هواپیماها را مشاهده کنید.

فرودگاه,گذراندن وقت در فرودگاه

منبع:bartarinha
[ یکشنبه 16 آذر 1393 ] [ 12:20 ب.ظ ] [ سعید ]

کاریکاتور های مفهومی و بسیار دیدنی


در حاشیه حمله فیسبوکی به صفحه مسی �

در حاشیه حمله فیسبوکی به صفحه مسی ....

 

کاریکاتور های با مفهوم

کاریکاتور های با مفهوم

 

 

کاریکاتور زیبا

 

کاریکاتور جنگ

کاریکاتور جنگ

 

کاریکاتور فهم

کاریکاتور فهم

 

کاریکاتور شنود

کاریکاتور شنود

 

کاریکاتور تبانی در فوتبال

کاریکاتور تبانی در فوتبال

 

تفاوت نسل ها

تفاوت نسل ها

 

کاریکاتور انتقام !

کاریکاتور انتقام !

 

کاریکاتور بیداری ذهن

کاریکاتور بیداری ذهن

 

کاریکاتور اهمیت عقلانیت

کاریکاتور اهمیت عقلانیت

 

 

کاریکاتور های بسیار زیبا

 

 

جدیدترین کاریکاتور ها

 

 

جدیدترین کاریکاتور ها

 

کاریکاتور کودکان کار

کودکان کار

 

کاریکاتور فقر

کاریکاتور فقر

 

 

سری جدید کاریکاتور

 

 

تصاویر با مفهوم

تصاویر با مفهوم

 

کاریکاتور تکنولوژی

کاریکاتور تکنولوژی

 

کاریکاتور نقاب

کاریکاتور نقاب

 

بهترین کاریکاتور های با مفهوم

بهترین کاریکاتور های با مفهوم

 

 

سری جدید کاریکاتورها

 

 

جدیدترین کاریکاتور های مفهوم دار

 

کاریکاتور محیط زیست

کاریکاتور محیط زیست

 

کاریکاتور فقر

کاریکاتور فقر

 

کاریکاتور فیسبوک

کاریکاتور فیسبوک

 

کاریکاتور :هرچند وقت یک بار افکار خود را شارژ کنید

کاریکاتور کتاب

 

کاریکاتور : پرورش و تربیت وحشتناک غرب و فراماسونری

کاریکاتور

 

کاریکاتور عشق

کاریکاتور عشق

 

کاریکاتور طنز کلیپس !

کاریکاتور طنز کلیپس !

 

 

کاریکاتور خنده دار

 

کاریکاتور : اسیر تکنولوژی

کاریکاتور : اسیر تکنولوژی

 

کاریکاتور با مفهوم

کاریکاتور با مفهوم

 

کاریکاتور با موضوع فقر

کاریکاتور با موضوع فقر

 

کاریکاتور های تامل بر انگیز

کاریکاتور های تامل بر انگیز

 

کاریکاتور نابودی محیط زیست و درختان

کاریکاتور نابودی محیط زیست و درختان

 

کاریکاتور های بسیار با مفهوم

کاریکاتور های بسیار با مفهوم

 

بهترین کارتون های با معنی

 

نابودی محیط زیست

نابودی محیط زیست

 

پیرمردی با دل و روحیه جوانی

پیرمردی با دل و روحیه جوانی

 

وحدت اجتماعی !

وحدت اجتماعی !

 

دنیای تکنولوژی

دنیای تکنولوژی

 

کاریکاتور پرورش مغر با کتاب و کتابخوانی

کتاب و کتابخوانی

 

از مشکلات همیشگی دل و عقل !

از مشکلات همیشگی دل و عقل !

 

دنیای مکانیزه !

دنیای مکانیزه !

 

شستشوی مغزی !

شستشوی مغزی !

 

خانواده ای اسیر دنیای تکنولوژی

خانواده ای اسیر دنیای تکنولوژی

 

محیط زیست

نابودی محیط زیست

 

کاریکاتور بحران مالی و تورم !

کاریکاتور بحران مالی و تورم !

 

کتاب و کتابخوانی

کتاب و کتابخوانی

 

کمک !

کمک !



[ جمعه 7 آذر 1393 ] [ 04:52 ب.ظ ] [ سعید ]

به گزارش اترک نیوز به نقل ازمشرق:وقتی کسی اسم ساحل رو میاره احتمالا همه ی ما ساحلی با شن های قهوه ای و یا کرم رو به یاد میاریم که موج ها تند و تند بهش میرسن. اما مکان های شگفت انگیزی روی این کره خاکی وجود داره که با تصورات ما ممکنه خیلی فرق داشته باشن. به طور کلی شن و ماسه هر ساحل بستگی به موادی داره که موجهای اون منطقه با خودشون حمل کرده، و یا بهش برخورد می کنند. چیزهایی مثل :سنگ ها، مرجان ها ،صدف ها و حتی شیشه ها. برای مثال سواحل سبز رنگ از باقی مانده ی فوران آتش فشان ها تشکیل شدن و سواحل سیاه نیز همینطور. اما سواحل صورتی برمودا توسط مرجان ها به این رنگ در اومدن.


[ سه شنبه 20 آبان 1393 ] [ 12:09 ق.ظ ] [ سعید ]
باشگاه خبرنگاران: روستایی در شرق پرتغال خانه‌هایی تشکیل شده از سنگ‌هایی عظیم دارد که قدمت برخی از آن‌ها به قرن 16 باز‌می‌گردد. 
 
اهالی این منطقه به جای جابه‌جایی این سنگ‌ها، از آن به عنوان معماری متفاوت در خانه استفاده کرده‌اند.












[ دوشنبه 19 آبان 1393 ] [ 11:57 ب.ظ ] [ سعید ]

نقاشی هایی که با واقعیت مو نمی زنند

نقاشی هایی که با واقعیت مو نمی زنند+عکس

ایوان هو هنرمندی است که نقاشی های او با واقعیت مو نمی زنند. او با استفاده از چند مداد ساده می تواند نقاشی بی نظیری را روی چوب پیاده کند که هیچکس تفاوت آن را با واقعیت در نخواهد یافت.

این نقاش سنگاپوری می گوید چوب بهترین وسیله برای نقاشی است چرا که رنگ را به راحتی نگه می دارد و با کار کردن روی چوب می تواند ذهن خود را به نقاط مختلف برده و بعد های نقاشی را بیشتر نمایان کند.

ایوان اضافه می کند که: چند سال پیش کار بر روی چوب را آغاز کردم و ابتدا تنها پرتره های مختلف را روی آن می کشیدم تا اینکه بانقاشی سه بعدی آشنا شده و تصمیم گرفتم نقاشی های دور از انتظار بکشم.

نقاشی هایی که با واقعیت مو نمی زنند+عکس نقاشی هایی که با واقعیت مو نمی زنند+عکس نقاشی هایی که با واقعیت مو نمی زنند+عکس نقاشی هایی که با واقعیت مو نمی زنند+عکس نقاشی هایی که با واقعیت مو نمی زنند+عکس نقاشی هایی که با واقعیت مو نمی زنند+عکس



[ جمعه 25 مهر 1393 ] [ 09:56 ق.ظ ] [ سعید ]

عادتهای افراد شاد

با تمام این حرف‌ها، افراد شاد عادت‌هایی دارند که شما هم می‌توانید آنها را وارد زندگی‌تان کنید. افراد شاد و خوشحال، تمایلات و گرایشات خاصی دارند که آنها را در جستجوی معنا و مفهوم زندگی یاری کرده و در طول این مسیر به آنها انگیزه می‌دهد.
عادتهای افراد شاد

اطرافشان را با افراد شاد پر می‌کنند
شادی و لذت مُسری است. محققان دریافته‌اند که آنهایی که اطراف خود را با افراد شاد و سرزنده پر می‌کنند، احتمال بیشتری برای شاد شدن در آینده دارند. این به تنهایی می‌تواند دلیل خوبی باشد که با افراد سرحال و شاد رفت‌وآمد کنید.

فقط وقتی لبخند می‌زنند که از ته دل باشد
طبق تحقیقات، حتی اگر واقعاً احساس شادی نکنید، ایجاد یک فکر شاد -- و بعد لبخند زدن بخاطر آن -- می‌تواند سطح شادی شما را بالا برده و بازده کاری‌تان را افزایش دهد. خیلی مهم است که لبخندتان از ته دل باشد: این تحقیق نشان داده است که لبخند مصنوعی وقتی افکار منفی در ذهنتان است می‌تواند روحیه‌تان را حتی بدتر هم بکند.

قابلیت انعطاف دارند
براساس تحقیقات پیتر کرامر، قابلیت انعطاف است که متضاد افسردگی است نه شادی. او می‌گوید افراد شاد می‌دانند چطور باید بعد از شکست به وضعیت قبلی خود برگردند. قابلیت انعطاف راهکاری است که انسان‌ها می‌توانند در مواجهه با سختی‌ها زندگی از آن استفاده کنند.

برای شاد بودن تلاش می‌کنند
بله، دقیقاً به همین سادگی: براساس دو تحقیقی که به تازگی انجام گرفته است، فقط تلاش کردن برای شاد بودن می‌تواند سلامت احساسی شما را تقویت کند. تحقیقات نشان داده است که آنهایی که فعالانه تلاش می‌کنند احساس شادی بیشتری کنند، بالاترین سطح روحیه مثبت را داشته‌اند.

قدر اتفاقات خوب زندگی را می‌دانند
جشن گرفتن دستاورهای بزرگ و دشوار زندگی خیلی مهم است اما افراد شاد به پیروزی‌های کوچک خود نیز اهمیت می‌دهند. وقتی برای دیدن اتفاقات خوب و مثبتی که در زندگی‌مان می‌افتد وقت بگذاریم، یعنی پاداش‌های کوچک بسیار زیادی در طول روز به خودمان می‌دهیم. این می‌تواند تاثیری عالی بر روحیه‌مان داشته باشد. دقت کردن به اتفاقات خوب زندگی، حتی اگر به کوچکی عالی شدن طعم چای تان باشد، باعث می‌شود در پایان روز حس مفید بودن بیشتری کنید.

قدر لذت‌های کوچک زندگی را می‌دانند
خوردن یک بستنی قیفی شکلاتی، دیدن یک سگ مهربان و بازیگوش، افراد شاد برای استفاده از همه لذت‌های کوچک و ساده زندگی وقت می‌گذارند. پیدا کردن معنا در چیزهای کوچک و تمرین قدرشناسی از آنها به احساس شادی و رضایت عمومی از زندگی‌تان منجر خواهد شد.

زمانی از وقتشان را صرف اعمال بشردوستانه می‌کنند
بااینکه یک روز فقط ۲۴ ساعت دارد، اما افراد مثبت بخشی از زمان خود را صرف خوبی کردن به دیگران می‌کنند که در مقابل فوایدی نیز به خودشان می‌رسد. یک تحقیق که سالهای طولانی به طول انجامیده بود، فواید بشردوستی و نوع‌دوستی را بررسی کرده است. نتیجه این تحقیق نشان داده است که کارهای داوطلبانه هم برای سلامت جسمی و هم روحی بسیار مفید است. افراد در کلیه سنین که برای کارهای مختلف داوطلب می‌شدند شادتر بوده و از سلامت جسمی بهتر و افسردگی کمتری برخوردار بودند.

به خودشان اجازه می‌دهند که گذشت زمان را فراموش کنند
وقتی شدیداً درگیر کاری می‌شوید که هم دشوار و چالش‌انگیز است و هم معنادار و روحیه‌بخش، گذشت زمان را فراموش می‌کنید. افراد شاد به دنبال چنین حسی هستند که خودآگاهی‌شان را کمتر کرده و احساس موفقیتشان را بیشتر می‌کند. برای اینکه چنین حالتی اتفاق بیفتد، آن فعالیت باید به چشمتان داوطلبانه بیاید نه اجباری و همچنین باید اهدافی مشخص برای رسیدن به موفقیت در سر داشته باشید.

بحث‌های جدی را به غیبت‌کردن‌های جزئی ترجیح می‌دهند
برای اینکه احساس خوبی نسبت به زندگی پیدا کنید، باید گفتگوهای جزئی و پیش‌پاافتاده را کنار گذاشته و وارد گفتگوهای عمیق‌تر شوید.

یکی از پنج پشیمانی افراد رو به مرگ این است که «کاش جرات ابراز احساساتم را داشتم». بیشتر آدم‌ها افسوس می‌خورند که کاش کمتر درمورد موضوعات پیش‌پاافتاده‌ای مثل آب و هوا حرف می‌زنند و بیشتر درمورد آنچه در دلشان است صحبت به میان می‌آوردند.

برای دیگران پول خرج می‌کنند
شاید هم پول خوشبختی می‌آورد! در یک تحقیق مشخص شد که پول خرج کردن برای دیگران نسبت به پول خرج کردن برای خود، تاثیری مستقیم‌تر بر شادی افراد دارد.

شنوندگانی خوب هستند
وقتی گوش می‌دهید، توانایی خود برای دریافت دانش بیشتر را تقویت می‌کنید که دقیقاً متضاد زمانی است که با کلمات و افکار منحرف‌کننده خود، دنیا را مسدود می‌کنید. گوش دادن همچنین راهی برای نشان دادن احترام به دیگران و اعتماد به نفس است. علم و اعتماد به‌نفس دلیل این است که به خودتان اطمینان داشته و دیدی مثبت به خود دارید و درنتیجه انرژی مثبت از خود ساطع می‌کنید. خوب گوش دادن مهارتی است که روابط شما را تقویت کرده و تجربیاتی رضایت‌بخش‌تر برایتان فراهم می‌آورد.

ارتباطات میان‌فردی ایجاد می‌کنند
فرستادن یک پیام کوتاه به دوستان بسیار راحت است اما وقتی صحبت از سلامتی‌تان به میان می‌آید، گرفتن پرواز هواپیما و رفتن به شهری دیگر برای دیدن یک دوست کار سختی است. تحقیقات نشان داده است که تماس‌های انسانی و داشتن روابط شخصی با دوستان به کاهش احساس اضطراب کمک می‌کند.

به نیمه پر لیوان نگاه می‌کنند
خوشبینی فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد که از جمله آن می‌تواند به کاهش استرس، تحمل بهتر درد و طول عمر اشاره کرد. وقتی تصمیم می‌گیرید که نیمه پر لیوان را ببینید، سلامتی و شادی را هم انتخاب کرده‌اید.

سلیگمان بهترین خصوصیات افراد خوشبین را اینطور توصیف می‌کند:
«یکی از ویژگی‌های بارز افراد بدبین این است که آنها تمایل دارند که تصور کنند اتفاقات منفی و بد مدت زمان طولانی ادامه می‌یابند و این افراد همه کارهایی که انجام می‌دهند را دست‌کم گرفته و اشتباهات خود را پررنگ‌تر می‌بینند. از طرف دیگر افراد خوشبین که با همین روی نامهربان دنیا روبه‌رو هستند، از دیدی دقیقاً متضاد به بدشانسی نگاه می‌کنند. آنها باور دارند که شکست فقط یک مانع موقتی است و تقصیر آنها نیست. آنها تصور می‌کنند که بدشانسی، عوامل محیطی و افراد دیگر در ایجاد آن نقش داشته‌اند. این افراد وقتی با موقعیتی منفی و بد مواجه می‌شوند، آن را چالشی برای تلاش بیشتر می‌بینند.

ارزش موسیقی را می‌دانند
موسیقی قدرت بسیار زیادی دارد. درواقع آنقدر قوی است که می‌توانید تاثیری برابر با ماساژدرمانی برای کاهش اضطراب داشته باشد. محققان یک تحقیق دریافتند که علائم اضطراب در شرکت‌کنندگانی که به مدت سه ماه به موسیقی گوش می‌دادند، برابر با آنهایی بوده است که ماساژ ۱۰ ساعته طولانی می‌گرفتند. انتخاب آهنگ‌های مناسب نیز عامل مهمی است زیرا شاد یا غمگین بودن آهنگ هم می‌تواند نگرش شما نسبت به جهان تغییر ایجاد کند.

در استفاده از تکنولوژی وقفه می‌اندارند
مدیتیشن یا کشیدن چند نفس عمیق، جدا شدن از لوازم الکترونیکی و دوری از دنیای ماشینی امروز، مزایای بسیار زیادی برای شادتر کردنتان دارد. حرف زدن با موبایل می‌تواند فشارخونتان را افزایش داده و سطح استرستان را بالا ببرد و نشستن مداوم پشت صفحه کامپیوتر با افسردگی و خستگی مرتبط است. مطمئناً تکنولوژی دست از سر ما برنمی‌دارد اما وقفه انداختن در استفاده از آن می‌تواند به مغزتان فرصت شارژ شدن دوباره و ریکاوری بدهد.

به معنویت می‌پردازند
تحقیقات اعمال مذهبی و معنوی را با شادی در ارتباط می‌بینند. عادت‌های شاد بودن مثل ابراز قدرشناسی، محبت و نیکوکاری معمولاً در تمامی دستورات دینی و مذهبی عنوان شده‌اند. در یک تحقیق مشخص شد، بچه‌هایی که احساس می‌کردند زندگی‌شان معنا و مفهوم دارد (که توسط دستورات دینی در آنها ایجاد شده است) بسیار شادتر بوده‌اند.

معنویت چیزی ارائه می‌کند که جامعه‌شناس قرن بیستم، امیل دورخیم از آن به «زمان مقدس» تعبیر می‌کند. دکتر الن ایدلر در کتاب «فواید جسمی و روانی اعمال مذهبی/معنوی» می‌نویسد:

«زمان مقدس زمانی جدا از ساعاتی برای ما فراهم می‌آورد که بیشتر زندگیمان تجربه می‌کنیم. برای دور شدن از هرج و مرج و شلوغی زندگی روزانه، می‌توان زمانی به عبادت، نماز یا هر عمل معنوی دیگری که در فضایی خلوت و آرام صورت گیرد، اختصاص داد. داشتن زمانی برای استراحت از کار و مشغله‌های روزمره، به کاهش استرس که یکی از عوامل اصلی بیماری‌های مزمن است، کمک می‌کند.

ورزش یکی از اولویت‌های زندگی‌شان است
ورزش موجب ترشح اندورفین در بدن می‌شود که به شادی شما کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده است که ورزش علائم افسردگی، اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد و آن هم بخاطر تولید موادی در مغز است که احساس شادی و آرامش را تقویت می‌کنند. به اضافه اینکه ورزش باعث می‌شود بدنمان را بیشتر تحسین کنیم و حتی اگر وزنمان پایین نیاید یا انداممان تغییر فاحشی نکند، احساس بهترین نسبت به خودمان و بدنمان پیدا کنیم.

از خانه بیرون می‌روند
می‌خواهید احساس سرزندگی کنید؟ فقط ۲۰ دقیقه استفاده از هوای آزاد به شما حس زندگی خواهد داد. طبیعت غذای روح است. خیلی وقت‌ها وقتی احساس می‌کنیم کم‌انرژی شده‌ایم، به یک فنجان چای روی می‌آوریم اما تحقیقات راه بسیار بهتری را برای برگرداندن انرژی به بدنمان نشان می‌دهند: اینکه با طبیعت ارتباط برقرار کنیم. و بااینکه بیشتر ما چای‌مان را داغ دوست داریم اما تحقیقات بیرون رفتن در هوای آزاد را در هوای معتدل‌تر بیشتر توصیه می‌کنند.

بیشتر می‌خوابند
از دنده چپ بلند شدن فقط یک مثل قدیمی نیست. وقتی کم‌خوابی دارید، بیشتر در معرض بداخلاقی، بی‌حوصلگی و قضاوت نادرست هستید. خواب خوب شب می‌تواند به افراد برای کاهش اضطراب کمک کند. با خواب خوب، تعادل احساس افراد بسیار بهتر خواهد بود.

زیاد می‌خندند
قبلاً هم شنیده‌اید: خنده بر هر درد بی‌درمان دواست. تحقیقات نشان داده است که خندیدن، ماده‌ای در بدن تولید می‌کند که به انسان‌ها برای تحمل استرس و درد کمک می‌کند.

براساس تحقیقات، خنده می‌تواند یک ورزش هم برایتان به حساب آید. دکتر لی برک، محقق تحقیقی که در سال ۲۰۱۰ درمورد تاثیرات خنده بر بدن انجام گرفت، توضیح می‌دهد که واکنش بدن به خنده‌های پشت سر هم درست مثل واکنش بدن به ورزش پشت سر هم است. در همین تحقیق مشخص شد که بعضی از فواید مربوط به ورزش کردن مثل تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل اشتها و بهبود کلسترول می‌تواند با خندیدن هم به دست آید.

پر جنب و جوش راه می‌روند
تابحال دقت کرده‌اید که دوستان شادتان در راه‌رفتنشان قدم‌های بلند برمی‌دارند؟ در تحقیقی که توسط سارا اسنودگراس، روانشناسی از دانشگاه فلوریدا، انجام گرفت، از شرکت‌کنندگان خواسته شد که یک راه‌پیمایی سه دقیقه‌ای انجام دهند. از نیمی از شرکت‌کنندگان خواسته شد که موقع راه رفتن قدم‌های بلند بردارند، دست‌های خود را تکان داده و سرشان را بالا نگه دارند. این شرکت‌کنندگان گزارش دادند که بعد از اتمام راه‌پیمایی احساس شادی بسیار بیشتری نسبت به شرکت‌کنندگانی که قدم‌های کوتاه برمی‌داشته و حین راه رفتن نگاهشان را به پاهایشان می‌دوخته‌اند، داشته‌اند.


[ شنبه 5 مهر 1393 ] [ 11:03 ق.ظ ] [ سعید ]

شخصیت شناسی جالب از روی بینی

شخصیت شناسی جالب از روی بینی

حتما به این موضوع دقت کرده‌اید که افراد مدل‌های بینی متفاوتی دارند و نکته جالب این است که روان‌شناسان معتقدند، از بینی‌های متفاوت شخصیت‌های متفاوتی هم به بار می‌نشیند…
برخی افراد از این نظر خوش‌شانس‌اند و اصطلاحا بینی بی‌نقصی دارند اما برخی بینی عقابی، کوفته‌ای یا کجی دارند. به نظر شما رایج‌ترین نوع بینی‌ای که افراد دارند کدام است و شخصیت هر کدام چگونه است؟ مطلب زیر را مطالعه کنید و بعد نگاهی به بینی‌تان بیندازید.

بینی کوچک و کوتاه: تیزهوش ذهنی و جسمی
بینی‌هایی که از اندازه استاندارد هم کمی کوچک‌تر به نظر می‌رسند. وین رونی یکی از فوتبالیست‌های معروف نمایانگر چنین بینی‌ای است. این افراد یک پارادوکس کامل از تیزهوشی هستند هم در زمینه ذهنی و هم از بعد فیزیکی. آنها معمولا خیلی سریع نسبت به مسائل واکنش نشان می‌دهند و به همین دلیل گاهی اوقات پرخاشگر می‌شوند.

بینی رو به بالا: جاه طلب و روشن فکر
کیت میدلتون همسر شاهزاده انگلیس که این روزها مشغول بچه‌داری است بینی کشیده و رو به بالایی دارد که یکی از مدل‌های موردتوجه هنرمندهاست خصوصا در نقاشی‌ها هم می‌توانید این مدل بینی را زیاد ببینید. مدل دماغ تام کروز به «دماغ رومی» معروف است. افرادی که این دماغ را دارند به عنوان افرادی با ویژگی‌های جاه‌طلب، شجاع و روشنفکر شناخته می‌شوند و ۹ درصد دماغ‌ها این مدل را دارند.

بینی پهن و بزرگ
بارزترین و به‌روزترین بینی پهن و بزرگ، بینی باراک اوباماست. تاثیرگذاری اولین ویژگی افراد با این بینی است اما احساسات آنها هم نقش پررنگی در شخصیتشان ایفا می‌کند. زودرنجی خصیصه دیگر این افراد است.

بینی عقابی: بلوغ روحی و جسمی
دنیل رادکلف، ستاره هری پاتر هم جزو ۹ درصدی است که دماغ عقابی دارند. درباره ویژگی این افراد می‌گویند اهل کسب و کار هستند و ذهنشان در این زمینه فعال است و در زندگی‌شان اهل جنگ نرم هستند. بینی‌های گوشتی و سربالا هم ۱۳ درصد بینی‌ها را تشکیل می‌دهند. یکی از افراد مشهوری که این مدل بینی را دارد کری مولیگان، بازیگر انگلیسی است. می‌گویند افرادی که که این نوع بینی را دارند فاقد بلوغ روحی و جسمی کامل هستند.

بینی‌های رو به بالا: مهربان و همراه
افرادی با چنین بینی‌هایی معمولا افرادی خوش‌بین هستند. آنها بسیار مهربان‌اند و خانواده و دوستانشان را در شرایط سخت همراهی می‌کنند. درواقع حمایتگری از ویژگی‌های بارز این افراد است. آنها به قدری ماجراجو هستند که باید تا انتهای هر داستان را خود تجربه کنند. اگر یک فرد اینچنینی در اطرافشان بیابند بهتر است با یکدیگر ازدواج کنند تا زندگی هیجان‌انگیزی داشته باشند.

بینی‌های صاف : محافظه کاری
همه شما حتما شان‌پن، هنرپیشه معروف را می‌شناسید پس حالا متوجه شدید چه مدل بینی‌ای مد نظرمان است. این مدل بینی معمولا به مدل یونانی معروف است. بارزترین ویژگی این افراد باهوشی آنهاست. محافظه‌کاری ویژگی بعدی این افراد با بینی‌های استخوانی صاف است. آنها افرادی هستند که در حرفه‌شان بسیار ماهرانه رفتار می‌کنند. فکری منطقی دارند و در شرایط بحرانی تصمیم‌گیرندگان قوی‌ای هستند.

بینی رومی: قوی و نفوذناپذیر
این بینی به مدل رومی معروف است. یکی از برجسته‌ترین شخصیت‌های سیاسی دارای چنین مدل بینی بوده است؛ آبراهام لینکلن. افراد با چنین مدل بینی‌ای اغلب رهبران موفقی هستند و به راحتی می‌توانند گروه‌های مختلف را هدایت کنند. آنها شخصیت بسیار قوی‌ای هستند و اصطلاحا نفوذناپذیرند. با اینکه می‌توانند عده زیادی را هدایت کنند اما شخصیت سلطه‌جویی ندارند.


منبع : berooztarinha



[ چهارشنبه 2 مهر 1393 ] [ 02:46 ب.ظ ] [ سعید ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 16 ::      1   2   3   4   5   6   7   ...  

درباره وبلاگ

خدا را دوست بدار
حداقلش اینست : کسی را دوست داری که روزی به او میرسی
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو